Pratiques adaptées, yoga restaurateur,
thérapeutique, yin, vinyasa et Feldenkrais
304, rue Faillon Est, Montréal, Québec  H2R 1K9
514  885-YOGA  (9642)

Retraites à venir

Nature et béatitude : séjour de yoga au Portugal
Avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré
Du 20 au 26 mai 2018

Retraite de yoga restaurateur et thérapeutique à Sutton
Avec Marie-Daphné Roy
Du 26 au 28 octobre 2018

 

Ateliers

La passion de grimper
Laboratoire dans le cadre du programme “des os pour la vie”

Avec Elena Bracco
Samedi 14 juillet 2018

 

Nature et béatitude : séjour de yoga au Portugal
Avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré
Du 20 au 26 mai 2018

Copie de nutricion2_optMarie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré vous proposent une retraite de yoga empreinte de béatitude et de liberté dans la splendeur de la nature sauvage du Portugal.

Vous serez séduits par la magnificence de la région de l’Algarve, située dans le sud du pays.

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Retraite de yoga restaurateur et thérapeutique à Sutton
Avec Marie-Daphné Roy
Du 26 au 28 octobre 2018

Octroyez-vous un temps d’arrêt, de simplicité et de bienveillance dans le magnifique massif des Monts Sutton.

Une fin de semaine complète de yoga restaurateur à visée thérapeutique avec Marie-Daphné vous attend cet automne.

 
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The passion of climbing
Workshop as part of the program Bones for Life
With Elena Bracco
Saturday July 14th
2 : 30 to 5 pm

This workshop creates a safe context where we will be able to explore the components of the climbing’s motor function.
atelier14-07grimper3Step by step, we are going to pass from crawling on the ground to horizontally climbing by using a fabric band (which will be provided). The workshop will first take place on the ground, then on a chair, in a crouching position, and otherwise in a standing position. Part of the work will be executed with a partner. At the end, you will discover (or re-discover) some tricks not only to stimulate your skeleton but also to use the gravity in your movement.

 
Fees :
50$ taxes included – regular price
45 $ taxes included – member price, for valid unlimited class plans.

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