Pratiques adaptées, yoga restaurateur,
thérapeutique, yin, vinyasa et Feldenkrais
304, rue Faillon Est, Montréal, Québec  H2R 1K9
514  885-YOGA  (9642)

Retraites à venir

Nature et béatitude : séjour de yoga au Portugal
Avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré
Du 20 au 26 mai 2018

Retraite de yoga restaurateur et thérapeutique à Sutton
Avec Marie-Daphné Roy
Du 26 au 28 octobre 2018

 

Ateliers

La passion de grimper
Laboratoire dans le cadre du programme “des os pour la vie”

Avec Elena Bracco
Samedi 14 juillet 2018

 

Nature et béatitude : séjour de yoga au Portugal
Avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré
Du 20 au 26 mai 2018

Copie de nutricion2_optMarie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré vous proposent une retraite de yoga empreinte de béatitude et de liberté dans la splendeur de la nature sauvage du Portugal.

Vous serez séduits par la magnificence de la région de l’Algarve, située dans le sud du pays.

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Retraite de yoga restaurateur et thérapeutique à Sutton
Avec Marie-Daphné Roy
Du 26 au 28 octobre 2018

Octroyez-vous un temps d’arrêt, de simplicité et de bienveillance dans le magnifique massif des Monts Sutton.

Une fin de semaine complète de yoga restaurateur à visée thérapeutique avec Marie-Daphné vous attend cet automne.

 
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La passion de grimper
Laboratoire dans le cadre du programme “des os pour la vie”
Avec Elena Bracco
Samedi 14 juillet
14 h 30 à 17 h

L’atelier crée un contexte sécuritaire et protégé afin d’explorer les composantes de la fonction motrice du grimper. Étapes par étapes, on passera du ramper au sol au grimper à l’horizontale, à l’aide d’un tissu (qui sera fourni).

atelier14-07grimper3 L’atelier se déroulera un premier temps au sol, puis sur chaise et en position accroupie, et pour le reste en position débout. Une partie du travail se fera à deux. En fin de parcours vous aurez découvert (ou redécouvert) des astuces non seulement pour stimuler votre squelette mais également pour vous servir de la force de gravité dans votre mouvement.

 
Tarif :
50$ taxes incluses – prix régulier.
45 $ taxes incluses – prix membre, titulaire d’un abonnement illimité valide à Yoga Bhavana.

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